为了帮助高三学生调整心态，提高学习效率，以昂扬的斗志、饱满的精神冲刺高考。5月16日，南宁市宏德高级中学名师团队深入高三各班做高考动员讲话。

黎承忠老师：注重基础知识的回归

南宁三中原数学教研组长，正高级教师，数学特级教师黎承忠老师到2112班做考前20天讲话，他幽默风趣地提出冲刺最后阶段的具体做法：看淡分数且坚持和自信是最终胜利的保障；调整心态，寻找冲刺备考的方法；努力并不是喊口号，是行动的具体化。并通过各学科特点进行一一展示，指导学生该如何冲刺。最后，黎承忠老师通过案例指导学生将会做的题保持好，注重基础知识的回归和保温，多梳理各项考试试题。

杨丽红老师：抓好计划与落实

南宁三中原高考备考组长、正高级教师、物理特级教师杨丽红老师到2106班做主题为《满怀信心迎高考，沉着扎实创佳绩》的指导讲话！杨老师以自身丰富的经验讲高考、看高考，再从南宁市二模与最近的校内考物理成绩做对比，给予学生极大的信心鼓舞！又以明确的任务，给同学们指明应考策略，叮嘱高三学子抓计划与落实。态度决定高度，细节决定成败！祝愿每一位学生金榜题目！

杨敏老师：稳定心态时刻努力

南宁三中原年级组长，高级教师杨敏老师到2102班做考前20天讲话，杨老师说，哭泣，流泪，请假都不是解决焦虑的办法，它只会延长我们处理问题的时间，甚至会把问题严重化。解决考试焦虑最好的办法就是唯有努力，默默的努力，即时调整学习方法，提高学习效率，保持稳定的心态，解决好思想问题。最后，杨老师鼓励学生立刻行动，空想和犹豫只能浪费时间。世上无难事，磨剑十年，无为者功不就；学海有方舟，击水千里，有志者事竟成。

陈小妤老师：高考的增分技巧

南宁三中原政治教研组长，高级教师陈小妤老师到2109班做考前讲话，陈老师本次讲话的主题是《全力以赴 奋力一搏——考前20天增分策略》，从统筹时间规划、精选内容增分和掌握方法技巧三个角度入手，结合丰富的具体的例子，有方法有技巧有温度的给学生讲解高考增分技巧，学生认真聆听，收获满满。

李鲜妹老师：精准备考冲刺目标

南宁三中原历史教研组长，高级教师李鲜妹老师进入2110班为学生做“精准备考，超越自我”的主题班会，用自己二十年的带班经验为学生在最后20天里做好冲刺的准备，从学习技巧、高考心态、高考目标、时间与坐息调整等方面，为学生做好各方面的思想指导。

罗尔波老师：分享语文复习策略

河池市第二高级中学原校长，语文特级教师罗尔波老师到2113班做动员讲话。罗老师讲话的主题是《调整，精进，成己》，强调合理安排时间，合理规划复习内容，从而达到“强科更强，弱科增强，劣科兼顾”的效果；过调整状态，让自己的内心更加强大。通过语文高考真题为例进行说明，跟同学们分享了语文复习策略。最后罗老师用“在结局非您所愿，就在尘埃落定前奋力一搏，坚持到六月，迎来盛大且光明的未来。”激励同学们要坚持到最后，同学们收获满满。

梁国柱老师：确定重点坚定信心

河池市高中原英语教研组长，高级教师梁国柱老师针对2108班学生在备考阶段后劲不足的情况，在2108班教室开展了“坚定信心，重在坚持”的主题班会。梁国柱老师从2108班月考英语成绩出发，寻找学生的提分突破口，给学生确定考前复习重点，给学生信心的莫大鼓舞。相信学生在梁老师的指导下，英语能够大幅度进步，怀着信心去备考、冲刺。

学生们全神贯注地聆听名师专业的每一个建议，并记下重要的应试技巧。活动后，同学纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅明确了复习方向，也增强了高考的信心。

随着高考的日益临近，相信这场“及时雨”能够帮助学生们更好地调整状态，迎战人生的重要时刻。我们期待，在各位名师的专业指导下，年轻的宏德追梦人能在六月的高考中绽放光彩，实现梦想。我们相信，在学校领导以及全体老师的关怀和支持下，2024届的宏德学子定能不负众望，创造新的辉煌！

撰稿：符澳慧 

供图：21B级部班主任

排版：苏智凯

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