为培育学生热爱生活、珍视生命、乐观向上的心理品质，5月29日，南宁市宏德高级中学开展心理健康节“模拟人生”游园活动，通过系列活动引导学生认识生命之可贵，珍惜生命之存在，欣赏生命之美好，提升生命之意义。

活动一：丢烦恼

人生海海，过好每天，丢掉烦恼，快乐无边。在“丢烦恼”活动中，同学们一边诉说烦恼，一边将乒乓球（烦恼）投入“壶”中，将烦恼丢掉，释放着心中的不良情绪和压力，享受着轻松与快乐，既重新找回了生活的乐趣和热情，又增强了直面生活挑战的勇气。

活动二：送你一个大祝福

我们的生命因成就他人而更加有价值。“送你一个大祝福”活动现场，排起了长长的队伍。高一高二学生在明信片上精心为即将参加高考的学子写上寓意积极的祝福语，并将完成的卡片投入收集箱，高三的学生则凭校牌领走祝福卡片。看着学弟学妹们写的祝福语，高三学子倍受鼓舞、信心倍增！

人生的道路不止需要个人的拼搏，还需要有合作精神，一个人走得快，一群人能走得更远！

活动三：速度与激情

这是一个既锻炼体力又考验智慧的游戏，需要同学们发挥出团队的力量。活动中，两组队员需要在规定的相同距离内，用接力的方式快速跑至棋谱完成落子，率先将三枚棋子连成一条线的队伍获胜。随着裁判一声令下，同学们开足“小马达”，飞快地跑动，围观的同学下意识地为他们呐喊助威，比场上的同学还要激动和紧张！

在速度与智慧的较量中，同学们每走一步都非常谨慎，赛前集体商量，赛中沉着冷静，临“危”不惧，稳扎稳打，大家配合默契，展现出最强大的力量。

活动四：同心协力

在同心鼓比赛中，“同心球”应声弹起，每位同学都抓紧绳子，目不转睛地盯着球的落点，敏捷灵活地操作着手中的绳子，带动“同心球”有条不紊地弹起下落。“稳住，稳住！”“保持平衡！”掉球时，同学们也没有丧气，捡球的同学与垫球的同学默契配合，迅速调整，继续比赛。一球，一鼓，10根线促使他们心凝力聚，慢慢将同心鼓打出了节奏，在趣味盎然中享受“鼓”动合作的精彩，展现出拼搏向上的奋斗精神，也彰显着着他们优秀的团队协作能力。

活动五：珠行万里

珠行万里，又称能量传递。活动中，同学们先一字摆开，手持接力棒，尝试着在保证乒乓球不掉落的情况下从起点运到终点。经过几次经验的积累，同学们不断调整策略，逐渐找到了节奏，配合得更加默契，运球效率也大大提高，成功之时洋溢着无限的欢喜。

青春少年，意气风发。同学们在“珠行万里”活动中诠释团结合作精神，磨砺坚持到底、永不言弃的意志品质。他们传递快乐，传递幸福，传递正能量；他们团结一致，奋力拼搏，书写最完美的青春！

活动六：大胆表达爱

世界上有很多种爱，父母与孩子之间的爱、朋友之间的爱、对梦想的热爱等等，同学们在《请画一下爱》漫画展中漫步，感受和欣赏生命中爱的瞬间。感受着、欣赏着，回忆不断翻涌，同学们想起了自己生命中，也有一群人给予了支持和爱的力量。在欣赏完画展后，大家积极参与到“大胆表达爱”的活动中，写下一张张表达爱和感恩的便签纸贴在定制的展板上，真诚地表达自己的心意。

南宁市宏德高级中学一直以来都是青春的摇篮和梦想的舞台，在这里，每一个角落都充满了关爱与温暖，每一处风景都见证了生命的成长与蜕变。同学们不仅在学习上追求卓越，更在多彩的活动中绽放光彩。

通过这场充满爱与关怀的心理健康游园活动，宏德学子们感受着心灵的释放与力量的凝聚，享受着心灵的温暖和成长的喜悦！他们将用心生活，为生命赋义，用青春和笑容点亮未来的每一天！

来源：学生发展处

撰稿：利丽莹

拍摄：利丽莹、高一学生

审核：陈云霞

排版：苏智凯

责任审核：余长江