习惯如缆绳，

每天加绕一道新索，

要不了多久，

它就会牢不可破。

当它牢不可破时，

让我们拉杆启航，

成就生命的精彩！

   在高中这个成长“转型”的关键期，班主任如何带领学生明确好习惯，并培养好习惯并坚持下来呢？11月4日，南宁市宏德高级中学开展了关于“好习惯助力成长”的主题班会课，那么现在就让我们一起走进这一节别开生面、有趣又有益的班会课吧！

环节一：趣味导入

班主任带领同学们做了热身游戏——叉手游戏。同学们双手交叉握在一起连续做2次，注意自己是左手大拇指在上还是右手大拇指在上，然后让学生再次双手交叉握在一起，并保证手指交叉的顺序和之前相反。并引导同学们思考“当姿势发生改变时，有什么感受，这说明什么？”同学们分享当叉手的姿势改变时自己会有什么样的感受，表示小小的手部姿势改变带来的别扭、不舒服、不习惯的感受。

班主任们借此引导同学们了解行为习惯养成的重要性。这种寓教于乐的教学，不仅能让学生迅速融入现场的气氛中，而且顺利引入班会主题——好习惯助力成长。

环节二：好习惯  益终生

在班会课中，各班班主任提出：习惯的力量一开始都是无声无息的，但坚持下去便会有脱胎换骨的质变。

班主任们指导同学们如何通过养成好习惯，提升学习效率。一要列出自己学习的计划，坚持去完成，一个月即可养成一个好习惯。二是要做好课前预习和课后反思。做题的时候要查找原因，建立错题本。三是要自我鼓励和锻炼身体。懂得劳逸结合，才可以提高学习效率，事半功倍。班主任们的建议和指导，给学生们一个清晰的引领和方向，学生们都聚精会神地沉浸在班会课当中，相信他们已经心领神会，做到心中有数，培养好习惯的信念在心里生根发芽。

环节三：规划学习 坚持到底

班会课还以“习惯  专注  坚持”为主线，组织同学们通过观看神舟十九号航天员的视频采访，王浩泽提到影响自己终生的一句话：要养成认真做好每一件事的习惯，无论这件事你是否喜欢。

通过分享视频内容收获，班主任向同学们传达：少成若天性，习惯如自然。习惯养得好，终身受其益。 学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自然表现出来的学习上的习性。班主任让学生写出自己在接下来三个月要养成的2-3个好的学习习惯，创建“习惯养成本”，并绘制“每日自我检查表”，坚持一个月，再检验成果。

著名教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么，往简单方面说，只需一句话，就是要养成良好的习惯。”习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。好习惯就如我们的良师益友，它能为我们插上一双成功的翅膀，使我们终身受益。

本次主题班会，加强了学生深刻理解习惯养成的重要意义，形成美德建设的良好氛围，提升了学生的道德素养。为今后学校的教育教学工作打下了坚实的基础。

来源：学生发展处

撰稿：黎小玲

编辑：苏智凯

一审一校：陈云霞

二审二校：刘丰

三审三校：汪培宏