在奥运赛场界上不仅仅只有那炫彩夺目的金牌,同时更多的是运动员在赛场上的一滴滴汗水和那坚持不懈的信念。过程与结果同等重要，但重在考与，重在享爱比赛时的过程。

在成功的路上我们需要坚定自已的信念，坚定不移地向梦想前进，需要坚强,需要努力。

道路幽暗，我用坚强做明灯。30岁的江梦南，在她十岁时因病完全卖先了听力，平日里只能靠手语和唇语来交沪流，为]学会发音，她反反复复抚摸振动的声带，有时一个音节就需要父母重复发声至上千次才能学会。一路上，不乏有人对她的打击与嘲讽,但江梦南并没有理会,更是把这些话语化为了她前进的动力。长大后的江梦南通过自身努力考出了小县城，考上了清华大学的博士。从无声的地方突出重围，在她的心中一定有猛兽在嚎叫，迟开的花，也同其他鲜花一样绚丽的。

路途遥远，我用努力做马力。在中国的一个小角落，有这样一对夫妇，一个失去双手，一个失去双脚，他们就是李国秀天妇，李国秀的丈夫年幼时失法了双脚，又因触电被迫截去了右手，李国秀先去了双手。这对夫妇为了生存下去。付出了常人不敢想别的努力,他们互为对方的双手双脚，异常顽强且艰难地过着日子。他们并不像其他残疾人一样靠乞讨和卖艺过日子，而靠自身努力赚钱.李国秀夫妇常说:你不努力，那泥土怎会成黄金呢？”李围秀夫妇这种“不以物喜，不以已悲”的乐观积极心态，深深打动了我，让我感触颇深。他们在努力的过程不反收获了爱情与财富，还获得了坚韧不拔的品质。

前路荆棘,我用坚定信念做刀剑。中国飞人苏炳添在奥运赛场上耀眼的表现让人难以忽视。在2013的奥运上，是苏炳添第一次参加奥运，而这时他身旁站的是世界上跑得最快的人——伯尔特。正是这一次比赛,让他感觉到了巨大的参差，从此他下定决心进10秒冲9秒区，2216年里约奥运会上,苏物添又与伯尔特站在了同一起跑线上，不过这一次他好像多了一份陶渊明“采菊东离下,悠然见南山”的那种怡谈,和乐观豁达的心态。这一次,他与伯尔特仅差0.03秒!这一刻，世界沸腾了!苏炳添走到这一步靠的是坚定的信念，与坚持不懈的努力，这一过程他收获了成功和荣誉，他享受奔跑的过程。

享受过程，从过程中汲取经验与教训，在下一次才能做得更好更完美。同样这个过程也需要坚强丶努力等。就如勾践“卧薪曾胆”般的坚韧不拔，过能获得好的结果。